德国Outlast亮相2026WWEC大中学生睡眠质量白皮书I恒温深睡舱成为大会焦点

　　青少年身心健康已成为全社会共同关注的公共议题，而睡眠正是守护身心防线的第一道关口。8月20日，第十二届WWEC世界教育者大会在国家会展中心(上海)隆重开幕，德国Outlast董事长王耀民与世界教育者大会联合发布《2026全国大中学生睡眠质量白皮书》，基于覆盖全国一线、二线、三线城市的30000 份大中学生睡眠调研数据，揭示了当今青少年群体面临的真实睡眠危机。Outlast『太空恒温深睡展』同步亮相GLEE教育博览会，以科技成果回应学生身心成长的社会命题，发出“把觉还给孩子”的倡议。

　　张强(教育部民族教育发展中心原主任、中国民办教育协会培训教育专业委员会原理事长)、范金成(上海现代服务业联合会副会长兼大健康服务专委会主任)、白玮(辽宁省民办教育协会会长、辽宁民办教育高质量发展研究院院长、教授)、王中强(上海市民办教育协会秘书长)、胡靖(乡村教师科教赋能项目发起人之一、雅力教育集团总裁、英国阿德科特学校/米德尔顿公学校董)、何培新(上海梦想成真公益基金会理事长、“全国五一劳动奖章”获得者)、宋辉(全国工商联民办教育出资者商会副会长、世界教育者大会发起人)，与王耀民共同启动了白皮书发布仪式。

　　教育新议题：睡眠健康进入行业视野

　　睡眠与情绪健康的关联，早已被神经科学与流行病学反复证实。更深层的社会困境在于，睡眠问题与心理问题往往形成恶性循环：学业压力导致学生熬夜缺觉，缺觉进一步削弱心理韧性，放大压力感受，进而导致学业下滑，最终推高心理疾病发生率。此次白皮书的发布，从数据层面证明了这一点。

　　白皮书数据显示：在初中生群体中，72.5% 睡眠时长不足 8 小时，72.2% 存在入睡困难、睡眠浅易醒等困扰，仅 16.5% 晨起后感觉精神饱满;在高中生群体中，67% 睡眠时长不足 7 小时，64% 在晚 11 点后入睡，77% 有睡眠浅、多梦、晨起不解乏等困扰;而在大学生群体中，50.8% 睡眠不足 7 小时，34% 凌晨后才入睡，94% 存在睡眠困扰、昼夜颠倒现象突出，仅 8% 晨起后感觉精神饱满 ——显然，严峻的“特困生”现象，已成为中国数千万大中学生中正在蔓延的集体困境。

　　从睡眠困境的成因和影响来看：66.8%的初中生因作业量多被迫晚睡，导致73.8% 白天上课无法集中注意力，学习效率下降，58% 的初中生认为睡眠问题对学习成绩影响显著;学业压力与考前焦虑是高中生的头号睡眠杀手，52.5% 受睡眠问题带来显著学业冲击，41.1% 学习效率大幅降低，11.4% 成绩明显下滑;报复性熬夜、作息紊乱是大学生睡眠的普遍特征，造成74% 上课注意力下降，60% 出现记忆力减退，53%的大学生认为睡眠问题对学业影响较大。—— 可见睡眠不足与质量不佳，不仅影响日间精神状态，更会直接传导至学业表现，甚至波及认知效率、身心情绪。

　　此次 WWEC 将 “深睡力” 纳入大会议题，标志着睡眠健康从个人生活习惯上升为教育领域的公共议题。Outlast董事长王耀民表示，健康力才是真正的竞争力，守护青少年睡眠不是单一家庭或学校的责任，而是需要全社会共同回应的教育命题。只有当睡眠的价值被教育行业充分认知，当 “好好睡觉” 成为和 “好好学习” 同等重要的共识，才能真正守护孩子的身心健康。

　　航天科技为民所用：被窝33℃守护青少年深睡

　　在同期开幕GLEE教育博览会上，108平面积的Outlast恒温深睡展设计成“深睡力号”太空舱造型，吸引无数参展观众的驻足：太空舱前舱，迎接来宾的是一面巨大的“睡眠数据墙"，展示着提炼自30000份调研样本的睡眠质量核心数据，并告诉人们什么才是真正的“深度睡眠”。入舱后就能看到Outlast董事长王耀民“致每一位深耕教育的同路人”的一封信，信中提到“深睡力，才是真正的学习力!成长力，才是真正的升学率!健康力，才是真正的竞争力!”同时，号召教育者一起做一件回归本质的事：“让孩子睡个好觉，让成长回归常态，让教育回到初心。”

　　横亘中间的太空深睡体验舱，邀请预约观众进舱，亲身体验源自NASA的太空相变调温科技：在深睡舱的环抱中，头顶旋转着宇宙星辰的影像，耳蜗流入清晨雨滴的静音，包裹恒温深睡被、身躺恒温深睡垫、头靠太空枕，能够沉浸式地感知Outlast科技带来的深睡感 —— 这项让惊叹的技术，来自遥远的太空。最初是美国太空总署(NASA)因阿波罗登月计划而研发，为了让宇航员在宇宙极端温差中依然舒适睡眠，科学家们开发出了能够"吸热-储热-释热"的PCM智能双向调温材料。Outlast将这项技术民用化，成为全球唯一获得NASA官方认证的主动控温科技，拥有78项全球发明专利，并入选美国空间技术名人堂。

　　王耀民介绍Outlast技术的核心优势在于，能够打造稳定33℃的被窝深睡环境，减少夜间温度波动带来的睡眠中断，延长人们深度睡眠时长。国际顶级期刊《Nature》、日本睡眠科学研究所等多项科学研究均表明，被窝微环境温度维持在33±1℃时，人体最容易进入深度睡眠 ——"被窝33℃”被誉为黄金深睡温度。安徽农业大学睡眠实验室的权威检测显示：使用Outlast恒温寝具，基本能使被窝温度稳定在33±1℃区间，并且让人体总睡眠时长提升12.6%，深度睡眠时长提升38.33%，睡眠连续性提升41.03%。因此，Outlast 真切希望以科技为支点，推动睡眠改善从理念走向现实，让“把觉还给孩子” 不再只是一句呼吁，而是可感知、可实现的生活日常。

　　过去三十年间，全国大中学生的睡眠时间持续减少，伴随而来的是情绪障碍、注意力缺陷问题不断攀升，睡眠不足已成为不容忽视的公共卫生危机。从社会治理层面看，推动学生睡眠质量改善，是构建社会心理健康体系的基础支撑环节，能够从源头降低心理问题发生概率，减轻国家公共卫生负担。

　　创办于2013年的WWEC 世界教育者大会，在上海现代服务业联合会、上海市民办教育协会、长三角教育发展研究院、陶行知教育基金会等组织的指导和支持下，秉持“教育 +”的理念，持续关注青少年教育的重要问题。本届大会开启的睡眠与教育的思想碰撞，将推动“深睡力”成为教育行业的共同议题，唤醒全社会的行动。而当睡眠健康成为社会共识，我们终将还给孩子们一个睡得香、学得好、身心健康的成长环境。