如何预防“屏幕脸”

    长时间面对电脑会导致人的脸色发白、皮肤干燥，严重的还会长痤疮，有些人还会出现面无表情、肌肉僵硬、眼神迷茫，这些症状综合起来就是“屏幕脸”。有调查显示，电脑显示屏会发出电磁辐射，在职场人群中，有人每天面对电脑长达8小时~12小时，加上与人的交流少，容易造成“屏幕脸”。

    专家提醒，用完电脑后应马上洗脸，即便用电脑也要使电脑屏幕与身体保持在不少于70厘米的距离。此外，还可以调整室内光线，避免光线直射屏幕，每看电脑60分钟左右要活动10分钟。在饮食上还要注意多吃蔬菜、水果，多喝水。

    （天天）