臭味食物有益健康

    榴莲缓解痛经在泰国，榴莲常被用来做病人或产妇的补品。榴莲可活血散寒，适合痛经女性食用，也是寒性体质者的理想补品。

    大蒜亮发又抗菌每天坚持吃一头生蒜，对阴道炎能起到预防作用。土耳其肠胃内科疾病医师乌宗表示，常吃大蒜不但能防癌、防血栓，还能保持头发乌黑光泽。用蒜汁按摩头皮，可减少脱发，使白发变黑。

    芥末能使面色红润芥末可以调节女性内分泌、增强性功能，还能刺激血管扩张，使女性脸色更加红润。芥末可预防蛀牙，且对预防癌症以及辅助治疗气喘病有一定作用。

    香椿助怀孕香椿富含维生素E和性激素，具有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称，对不孕不育症有一定作用。香椿还可健脾开胃，增加食欲。

    （吴军）