森林公园：聆听微风的“洗肺”好去处

    ■本报记者  袁远

    位于北京郊区的国家森林公园是美丽的绿色风景区，其中几个最有代表性的国家森林公园更是夏末纳凉、度假的好场所。

    人们可以在真正的森林里仰望参天大树，低头观察泥土中蚂蚁忙碌的身影，在西山的森林游乐场里像个孩子一样玩大滑梯、跷跷板，在八达岭的森林体验馆摘野果、做手工，在北宫的动物园逗逗猴子和羊驼，在霞云岭的百花大草甸上打个滚，在松山的观鸟台上寻觅金雕的踪迹……据说，未来5年，北京还要新建超过30个森林公园。

    也许有一天，我们也能像《我们的国家公园》的作者、美国最具影响力的自然主义者约翰·缪尔一样，聆听瀑布、小鸟和微风的歌唱，读懂岩石，学习洪水、风暴和雪崩的语言，与冰川和野外的公园熟识，尽可能地去靠近自然的生灵。

    西山国家森林公园  看天鹅、玩水

    西山国家森林公园就在香山边上，是北京最早建设的国家森林公园之一，夏天就是个天然大氧吧，小风一吹非常舒服，天气晴朗时还可以看见大半个北京城。

    资深旅行家小爱表示，虽说园里是山路，但坡度不陡，路面也很平整，很适合三五好友和一家老小来玩，带个帐篷、来个野餐，享受悠闲的森林时光。

    进了东门是一个大瀑布，瀑布下面的池子里还养着金鱼、鸭子和黑天鹅，紧张工作之余的人们可以身心放松地在这看上半天。

    在森林舞台，人们可以学到很多动植物的知识。公园里设有自然观察径，游客可以观察不同的树木有什么特点，运气好的话还能看到松鼠哦。

    玩水的地方集中在花溪栈道附近，栈道两旁有造雾机，每天九点到下午四点有人工造雾，伴着溪水潺潺，烟雾缭绕，真好像到了仙境。

    洗肺地址：海淀区闵庄路与香山南路交叉口，西行100米

    八达岭国家森林公园  长在森林里的房子

    八达岭国家森林公园就在八达岭长城和居庸关长城之间，也是北京赏红叶的最佳地点之一。景区全程都是走石阶，没有难度，顺便爬爬野长城也很好，都市里的人们可以在长城脚下的密林中尽享满眼绿色。

    这里有詹天佑修建的中国第一条铁路——“人”字形的京张铁路，还有历史悠久的青龙桥火车站，S2线列车会在这里短暂停车，想拍照要抓紧。

    小爱特别提醒，自驾去看火车站的话，到青龙桥隧道的时候要往八达岭陵园方向走，陵园门口左侧有一条上坡路，开上去可以看到一道铁门，推开门就可以看到铁轨啦。

    最吸引人的还是今年刚刚对外开放的八达岭森林体验中心，分为室内体验馆和户外体验路线，设有森林教室、观景台、攀岩区、露营地和森林艺术研究室。

    游客可以在这里采集森林野果，制作森林艺术品，体验攀岩等森林运动，还可以认识和种植中草药。

    洗肺地址：延庆县八达岭林场（八达岭长城登城口向南2公里）

    交通方式：自驾走京藏高速从水关长城出口出，再走辅路直行2000米即到公园红叶岭景区

    开放时间：8:00至18:00

    周边可逛：八达岭野生动物世界

    北宫国家森林公园  看萌萌的动物们

    北宫国家森林公园算是离市区最近的国家级森林公园了，虽然地方不算太大，可是有山、有湖、有树、有草，还有萌萌的小动物们，既能赏美景，还能闲下来看动物，是个非常有生气的地方。

    小爱特别提醒，从公园东门进去往北走就是小动物园，这里是与北京动物园合作建设的动物观赏基地，有羊驼、小马、熊、猴子、鹿等20多种动物呢。虽然动物们都关在笼子里，但是可以看看淘气的猴子、呆萌的羊驼，感受别样的快乐。

    公园最高处有地震断裂带，这里曾是火山喷发的地方，现在开辟成空中花园，种满了波斯菊。

    南门附近的小江南景点有小桥、凉亭，湖面上三两只野鸭戏水，很有江南水乡的韵味。每年10月底，公园都会举办彩叶节，层林尽染的美景绝对胜过在香山看人头。

    洗肺地址：丰台区长辛店镇大灰厂东路55号

    开放时间：7:00至18:00

    霞云岭国家森林公园  看空中草原

    霞云岭国家森林公园位于房山，与野三坡交界，是北京最大的国家森林公园，面积有两万多公顷，也是唯一可以乘车直达山顶的森林公园。

    公园里最出名的是白草畔自然风景区，它与百花山在同一条山脊上。百花山的主峰五指峰就在这里，海拔2161米，是仅次于灵山和大海坨山的北京第三高峰。山上就是百花争艳的“空中草原”。

    小爱表示，2012年之前，白草畔是可以自己开车到山顶的，现在已经不行了。自驾的话可以开车到山下，然后坐景区的电瓶车上山往返。记得一定要带长袖衣服，坐敞篷电瓶车吹风可不是一般的凉爽。山顶云雾缭绕，往远处看一片云海奇观。

    电瓶车要开半小时才能到达山顶的小草甸，现在正值夏天，草甸中盛开着星星点点的丁香、蔷薇和百合，美不胜收。

    有时间的话还可以通过木栈道步行去更漂亮的大草甸，单程大概需要1小时左右，草甸那边就是门头沟区的百花山啦。不过，要充分考虑自己的体力，毕竟还要原路返回去坐电瓶车的。

    在108国道自驾也是美景不断。春天，山上漫山遍野的杏花；秋天，又是一片五彩缤纷的景象。山路十八弯也很考验车技。

    洗肺地址：房山区霞云岭乡四马台村开放时间：6:30至19:00

    自驾路线：京石高速—闫村出口—闫东路—108国道—霞云岭